SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Fajna Fajne Fajne, czyli jak od roku ćwiczę to mogę spokojnie brać kreatynę? Scipio

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi przez myśl przebiegło kombo Meridii z Inhibitorami MAO. Meridia przyblokuje wychwyt zwrotny noradrenaliny w stężeniu normalnym (defaultowym dla czajnika a nie zwiększonym jak w przypadku chociażby efki czyli sajdy mniejsze ) a Inhibitory MAO zapobiegną szybkiemu rozkładowi noradrenaliny. Dodać do tego l-dope i juhuuu czokapic . Nie no bez jaj [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 09:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manius - chodzi o kontrole wytrysku. Oksytocyna bierze udzial w tym procesie. U kobiet jest odpowiedzialna za skurcze macicy a u nas za jakies tam skurcze w nasieniowodach czy jakos tak. Czytalem badania na ten temat - wysoki poziom oksycotyny to wieksza przyjemnosc ze wspolzycia i szybszy wytrysk. Ale to tak z ciekawosci pytalem-nie zebym uzywal [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Europy Demir Demirew, Iwan Markow i Iwajło Filew. Stanozolol wykryto u zawodniczek Mai Iwanowej i Milki Manewej". Źródło: PRZEGLĄD SPORTOWY • Mistrz olimpijski w kajakarskich czwórkach Tate Smith (zawieszony na dwa lata) Źródło: RMF.FM • Dziesiątki zawodników i zawodniczek MMA np. Cristiane „Cris Cyborg” Santos (lista w dalszej części [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + piłka nożna . Ważne !

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ktury rozpisalem?? 7:30 Platki owsiane + 200ml mleka Jakiś owoc orzechy serek biały 10:35 Bułka z kurczakiem lub tunczykiem warzywami i masłem 13:30 przygotuj kanapki takie jak wyżej zamiast masła orzechy 15:30 obiad bd jadl to co mi w internacie dadza nitro 2 16:00-17:30 Trening 18:00 17:30-zaraz po treningu Mam aminokwasy i biore zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16858 Data: 2010-02-21 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta bylem u niego i wział mnie za ginomena i kazał spier.tak jak wy , wiec co zrobic mam, ja biegam juz od 10 lat po 10 km dziennie,i stepper 2-3 godz,,mam niezla kondycje ale co z tego,nie jestem grubasem i nigdy nie bylem ,waze ok 80 kg przy 183 cm,ale tluszcz odklada mi sie tylko na dupie i udach, mam lekkie gino, tzn twarde male guzki pod [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a jak robie faze nasycenia- 3x7g na dzien to w dzień treningowy lepiej brać rano, przed treningiem i na noc czy rano przed i po treningu? potem chce brać 0,03/kg ciała do wyczerpania zasobuw i też nie wiem w końcu kiedy brać. w dzień trenningowy to raz dziennie w godzinie zbliżonej do trennigu, a w dzien trennigowy? przez i po 0,03/kg ciała, czy [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-09 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    Nic nie zablokuje. Oprócz tego ze moze nieco porezac prostatę oczywiście jesli masz do tego uwarunkowania genetyczne to same plusy wiec bez obaw. Okej dzięki, od dzisiaj zaczynam brać anastrozol i kilka dni skocze do endo po receptę na provi żeby już go odebrać. A powiedzcie mi jak go brać najlepiej ?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Post
    Muscletech
    PRO

    [...] konkretny trening. Jak robie nogi to po hydroxy mam koszulke cala mokra wiec mnie trzepie niesamowicie. Po ok 2 m-cach brania czuje ze moge brac wiecej kapsow zeby lepiej mnie trzepalo ale wole standardowe 2 i od czasu jak kupilem hydroxy treningi przewaznie mam udane. Mi ogolnie zalezy na trzymaniu niskiego fatu moze dlatego. Polecam w 100%

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] :) Dzis troche odczulem jego brak..., ale bede staral sie narazie nie brac. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-04 23:10:08 sam teraz bede robił badania i zobacze jak wyjdą bo prolke mam do zbicia i poprawienia samopoczucie, :D za duzo stresu na co dzień który swego czasu wręcz żarłem garściami. to też moze wrzuce provi :D

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bo nie jestem w stanie się wyprostować - zrobić przeprost bo ból się nasila i jest mocny. Nie wiem co to jest ale już było dobrze a teraz boli i nie wiem co mam z tym zrobić jak nie przejdzie.... nie trenowałem w ogóle wczoraj ani przedwczoraj bo majówka i odpoczywam . Nie wiem skąd to się wzięlo ale teraz chyba tam dopiero musi być uraz skoro [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 06:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    Hmm, nie strasz mnie juz lodzianin bo pekne i nie wezme ;) A jak biore arginine to mam chyba raczej przestac, bo ponoc nie powinno sie brac lekow uwalniaajcych tlenek azotu ? Jesli tak to ile musze nie brac ta arginine zeby moc wziac sildenafil, czy to nie jest az tak istotne ? Aha i co jest nie tak z moim profilem, mam pouzupelniac wymiary i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:27:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja juz trochę doświadczenia z Venomem mam, brałem go po 1 kapsułce od początku grudnia do końca stycznia z przerwa noworoczną, poleciałem jakieś 7 kg, nie miałem żadnych skutków ubocznych o których tutaj niektórzy pisza poza spadkiem siły. ale to moja wina bo powinienem wziaśc antykatabolika, a brałem tylko Venoma Tranuje 3xw tygodniu i od srody [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE MUSICIE WIERZYC, wypraszam sobie chorych psychicznie i tego typu uwagi i docinki:) mowie jakie efekty u mnie i tyle. Waga jest sprawna, elektryczna. na początku było równo 114 dzis 99,7. Do miesiaca cwiczen i porzadnej diety bez wegli nie wliczam dwóch tygodni wczesniejszego rozruchu. Ale od 2 marca ostro zacząłem cwiczyc, trzymać diete i brac [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja łączona (kreatyna, bcaa, białko)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te wszystkie suplementy: kreatyna, bcaa, białko, przy założeniach że bcaa chcę brać tylko w dni treningowe. Rozbudowane pytanie: czy brać kreatynę 5g na czczo i 5g po treningu w DT i 5 na czczo w DNT, co wtedy z BCAA w DT, brać te zalecane 13g przed, w czasie treningu popijać? bo po chyba już nie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 00:22:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] partnerem BodyXtreme.de Redakcja: Ronnie, jesteś jedyną osobą, która obok Lee Haney zdobyła ośmiokrotnie najwyższe podium na Mr. Olympia. Przybliżmy młodszym fanom, jak zaczęła się Twoja kariera. W 1992 roku podczas Mr. Olympia w Helsinkach zadebiutowałeś jako Pro. Wtedy nie wszedłeś nawet do Top 15. Wyobrażałeś sobie wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] problemu, ale jeśli chodzi o obiad to tu już będzie gorzej :). Z własnych obserwacji sprawdzę czy czuć ją tak samo, A może brać przed treningiem z rana na czczo? A kask to się ma w DNT? Brać? Nie brać? I brać tylko raz dziennie czy może jak już sprawdzę jak na mnie działa to dwa razy? Rano i przed treningiem, lub przed treningiem i po poludniu?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2017-11-03 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jarzyn881, ja tez odczuwam bóle w odcinku lędzwiowym ale nie podczas siedzenia, tylko jak np. dlugo ide (jakies chodzenie dluższe po centrum handlowym, zakupy itp itd). albo nie raz wstaje rano i mnie boli juz kręgoslup wlasnie w tym odcinku. jestem po dwóch wizytach. w ten czwartek kolejna :) opiszę moze jak to wyglądało mniej/wiecej do tej pory: [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdania tylko potakuje to co powie Kaczor, byle stołek utrzymać. No, ale plus jest taki, że nie przyjmują tyle muslimskiego ścierwa i ostatnio Czeczeńców nie wpuścili jakby rządziła Platforma mielibyśmy u siebie korytarz migracyjny. Co do Europy to Zachód jest już stracony ta cała ich kultura to jedno wielkie bagno. Teraz jedyne co łączy [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poprawę. Po 5 dniach masz efekt odbicia i twój obrzęk jest jeszcze większy i musisz brać większe dawki co prowadzi do uzależnienia. Gripexa ci pomaga tylko ze względu na pseudoefedrynę podobnie jak ibuprom zatoki. Tylko że problem jeden problem z tymi lekami - pseudoefedryna ma zdolności uzależniające. Obecnie sam unikam już tego jak ognia.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 16:35:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)